Oggi voglio parlarvi e mostrarvi una ricettina che ho perfezionato e sto usando da qualche mese.
Come sapete con l'arrivo dell'estate NON bisogna smettere di fare scrub, al contrario di quanto si può pensare lo scrub non elimina l'abbronzatura ma ci aiuta ad abbronzarci in modo uniforme.
La presenza in alcune zone di cellule morte può infatti portare a un'abbronzatura non uniforme.
Di norma si dovrebbe iniziare qualche giorno prima di andare al mare, 3/4 giorni prima per proseguire fino all'autunno (in cui potremo concentrarci su altri tipi di scrub).
Questa ricettina che vi voglio presentare consta di pochi ingredienti : cannella,sale,zucchero,miele,fondi di caffè,olio (se possibile quello d'oliva altrimenti qualsiasi altro olietto andrà bene).
E' adatta a pelli sensibili e con una piccola variazione potete renderla più "aggressiva".
La ricetta può ovviamente essere modificata a vostro piacimento ma attenzione a seconda degli elementi che aggiungerete/toglierete gli effetti dello scrub saranno variati!
Ingredienti:
°2 cucchiaini di sale marino fino
°2 cucchiaini di zucchero
°1 o 2 cucchiaini di miele (può essere omesso aumentando la dose di olio o sostituito con una crema- con un buon inci!)
°2 cucchiaini di fondi di caffè
°1/2 cucchiaino di cannella
°2 cucchiai abbondanti di olio, anche di più se volete basta non esagerare :)
Preparazione:
In una ciotola mischiare sale,zucchero,fondi di caffè, cannella e mescolare bene.
Aggiungere il miele e l'olio e mescolare fino a che gli ingredienti saranno ben mescolati.
Applicazione:
Applicare sulla pelle massaggiando bene per 3-5 minuti.
Sciacquare con acqua fredda, possibilmente NON usare saponi per far si che gli ingredienti continuino ad agire.
Asciugare con asciugamano pulito tamponando leggermente, senza strofinare eccessivamente.
E ora.. godetevi la morbidosità :D
Vediamo perchè ho scelto questi ingredienti e le loro proprietà.
effetto: scrub
Il sale marino ha proprietà drenanti e rimodellanti poichè libera i tessuti dall'eccesso di liquidi e riattiva i meccanismi di smaltimento dell'adipe.
Potete utilizzare il sale fino e lo zucchero in caso di pelle sensibile,quest'ultimo aumenta la grana che altrimenti sarebbe troppo piccola, e se volete aumentare il potere scrubbante potete usare il sale grosso triturato grossolanamente oppure schiacciato con un pestello.
Miele:
Nutriente, proprietà antibiotiche e antinfiammatorie.
Utile per le punture degli insetti (zanzare) e per le infiammazioni dei follicoli.
Fondi di caffè:
scrub con caffè: dona morbidezza e luminosità alla pelleCaffè e cannella sono due ingredienti noti per essere d’aiuto contro la cellulite.
Essi stimolano la circolazione cutanea e hanno un effetto drenante.
Cannella:
Fra le proprietà benefiche della cannella va evidenziato il suo essere un efficace antiossidante naturale, in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Ha proprietà antibatteriche e antisettiche.
Divertitevi a ricreare questa ricetta e, se volete, a modificarla e fatemi sapere come vi trovate!
Un particolare grazie al gruppo "la cura di sè è lo specchio dell'anima" per avermi fatto conoscere gli utilizzi dei fondi di caffè e per aver ispirato questa ricetta.
Divertitevi a ricreare questa ricetta e, se volete, a modificarla e fatemi sapere come vi trovate!
Un particolare grazie al gruppo "la cura di sè è lo specchio dell'anima" per avermi fatto conoscere gli utilizzi dei fondi di caffè e per aver ispirato questa ricetta.
